冷えとり歴5年の私が愛用している冷えとりグッズ【ズボン下・肌着・下着・レッグウォーマー】(2015年12月版)

冷えとり歴5年の私が愛用している冷えとりグッズ【ズボン下・肌着・下着・レッグウォーマー】(2015年12月版)

冷え性だった私が「冷えとり」を始めてから、随分、冷え性が改善されました。さらには、風邪を引く回数が減り、症状が以前よりひどくなくなりました。 そんな冷えとり歴5年の私が、冷えとりを始めるにあたって、冷えとりの始め方、冷えとりの...

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冷えとり靴下を10枚履いている私が愛用している靴(2015年12月版)

冷えとり靴下を10枚履いている私が愛用している靴(2015年12月版)

以前、以下の記事で「冷えとり」の始め方を紹介し、実際に私が履いている靴下を紹介しました。 参考  冷え症の方に読んでほしい!「冷えとり」の始め方【靴下編】 冷えとり歴5年の私が履いているオススメの「冷えとり靴下...

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冷えとりをしている方に読んでほしい!「靴を選ぶポイント」【靴の選び方編】

冷えとりをしている方に読んでほしい!「靴を選ぶポイント」【靴の選び方編】

以前の記事にも書きましたが、冷えとりを始めると、まず、直面する悩みが靴の問題です。 参考 冷え症の方に読んでほしい!「冷えとり」の始め方【靴下編】 冷えとり歴5年の私が履いているオススメの「冷えとり靴下」(2015...

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冷えとり歴5年の私が履いているオススメの「冷えとり靴下」(2015年12月版)

冷えとり歴5年の私が履いているオススメの「冷えとり靴下」(2015年12月版)

以下の以前の記事で「冷えとり」の始め方を紹介し、最初は、靴下の重ね履きをオススメしました。 参考 冷え症の方に読んでほしい!「冷えとり」の始め方【靴下編】 でも、実際、どんな靴下を履けばいいの、という疑問をもたれた方がい...

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冷え症の方に読んでほしい!「冷えとり」の始め方【靴下編】

冷え症の方に読んでほしい!「冷えとり」の始め方【靴下編】

手と足の先が凍るように冷たい。 冬は足の先が冷たくてなかなか寝つけず、朝は寒くて起きられない。 よく風邪を引き、とくに冬は症状がひどい。 私はずっとこんな症状に悩まされてきました。 でも、5年前に「冷...

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2015年 7歳と1歳の子どもが気に入った絵本(児童書)ベスト3

2015年 7歳と1歳の子どもが気に入った絵本(児童書)ベスト3

2015年を振り返り、7歳の息子と1歳の娘が気に入った絵本(児童書)ベスト3を紹介します。 同じくらいのお子さんをもつ親御さんが絵本(児童書)を選ぶ際の参考になれば、と思います。 ちなみに私自身の2015年の振り...

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小学校1年生が書いたサンタクロースへの手紙とは

小学校1年生が書いたサンタクロースへの手紙とは

先日、小学校1年生の息子を学童まで迎えにいったときのことです。 部屋の壁に子どもたちが書いたサンタクロースへの手紙がずらっと貼ってありました。 妖怪ウオッチのゲームをください ニンテンドーDSをください...

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iPhone6sで「OmniOutliner 2」を使っている方は要確認の新機能

iPhone6sで「OmniOutliner 2」を使っている方は要確認の新機能

先日、iPhone5sからiPhone6sに機種変更しました。iPhone6sの新機能「3D Touch(3Dタッチ)」が、アウトライナーアプリ「OmniOutliner2」を使う上で大変便利でした。 「3D Touch」とは...

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アウトライナー「OmniOutliner」の私の使い方【2015年12月】

アウトライナー「OmniOutliner」の私の使い方【2015年12月】

2015年8月からMacとiOSのアウトライナー「OmniOutliner」を使い始めて、ようやく使い方が落ち着いてきました。 これからOmniOutlinerなどのアウトライナーを使い始めようと思っている方の少し...

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2015年に買ってよかったベスト3

2015年に買ってよかったベスト3

12月ですので、そろそろ今年1年を振り返って、2015年に買ってよかった品物のベスト3を決めたいと思います。 毎年、この作業を通じて、1年間に買ったものを振り返り、買ったけどあまり使わなかった品物に対する反省と、よい品物に...

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「OmniOutliner」で文字に色やハイライトがつかない場合の対処法

「OmniOutliner」で文字に色やハイライトがつかない場合の対処法

Macのアウトライナー「OmniOutliner」は、文字に色をつけたり蛍光ペンのようにハイライトをつけることができます。 先日、文字を赤色にしようとしたら、今までできていたのに、できなくてちょっと焦りました。 原因をつ...

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「OmniOutliner 4」をPro版にした理由と通常版からのアップグレードの方法

「OmniOutliner 4」をPro版にした理由と通常版からのアップグレードの方法

先日、Macのアウトライナー「OmniOutliner 4」を通常版からPro版にアップグレードしました。 その方法がわかりにくかったのでアップグレードの方法を紹介するとともに、なぜ、Pro版にしたのか、その理由を紹介しま...

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2015年 人生に影響を与えた本ベスト3

2015年 人生に影響を与えた本ベスト3

12月ですので、そろそろ今年1年を振り返って、「2015年 人生に影響を与えた本ベスト3」を決めたいと思います。人生に影響を与えた、というのは少しおおげさかもしれませんが、具体的な行動につながったり、考え方に影響を与えたり、と何かし...

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子どもはいつまでサンタクロースを信じるのか?我が家の「サンタクロースの幕引き」を考える

子どもはいつまでサンタクロースを信じるのか?我が家の「サンタクロースの幕引き」を考える

「なーんだ、サンタクロースってお父さんだったのか」 小学校1年生の息子は、まだ、サンタクロースを信じています。でも、そのうちこうやって言われて、終わってしまうのかもしれません。 それを考えると、なんだか味気なさを感じます。 もっ...

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7歳と1歳の子どもへのクリスマスプレゼント【これまで子どもへプレゼントしたモノの紹介付き】

7歳と1歳の子どもへのクリスマスプレゼント【これまで子どもへプレゼントしたモノの紹介付き】

もうすぐクリスマスです。 小さい子どもを持つ親御さんは、クリスマスプレゼントの準備はもうしたのでしょうか。これからでしょうか。 毎年、クリスマスの時期になると、小さい子どもを持つ親御さんが、いつどんなプレゼントを準備して、ど...

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子どもにかけてあげたい言葉「当たり前のことを続けると特別が生まれる」〜サンフレッチェ広島 森保監督のコメント〜

子どもにかけてあげたい言葉「当たり前のことを続けると特別が生まれる」〜サンフレッチェ広島 森保監督のコメント〜

当たり前のことを続けると特別が生まれることを結果で証明できた 2015年のJリーグでリーグ優勝したときのサンフレッチェ広島の森保監督のコメントです。 昨日、Jリーグの年間王者を決めるチャンピオンシップで、後半アディショナ...

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アウトライナーの「WorkFlowy」から「OmniOutliner」へデータを移行させるためにいろいろ試してみた

アウトライナーの「WorkFlowy」から「OmniOutliner」へデータを移行させるためにいろいろ試してみた

アウトライナーはMacの「OmniOutliner」をメインで使っています。 以前、アウトライナーは「WorkFlowy」を使っていたので、そのデータを「OmniOutliner」へ移行させたいのですが、どうしたら簡単に移行できるか...

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Macの「Text Expander 5」を日本語入力で使うための方法

Macの「Text Expander 5」を日本語入力で使うための方法

Macでブログを書くときは「Text Expander」を使っています。 Text Expanderとは、簡単に言えば、あらかじめ登録しておいた単語を登録したキーで簡単に呼び出すことができるMacとiOSのアプリケーションです。 ...

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この方法でKindleハイライトを「OmniOutliner」にペーストすると見返したくなる

この方法でKindleハイライトを「OmniOutliner」にペーストすると見返したくなる

最近、読書メモをアウトライナーの「OmniOutliner」で管理するようになりました。 これまではEvernoteで管理していたのですが、アウトライナーである「OmniOutliner」の方がメモを見返しやすいのと、アウトライナー...

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ブログを分析するために1分でできるGoogleアナリティクスの設定とは

ブログを分析するために1分でできるGoogleアナリティクスの設定とは

ブログを始めたとき、ブログのアクセス数やユーザー数などを分析するために「Google アナリティクス」のアカウントを作りましたが、ずっと放置していまいた。 というのは、始めるにあたり、最初にPV数、ユーザー数、セッション数などなど自...

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