冷えとり生活 一覧

冷えとりをしている方に読んでほしい!「靴を選ぶポイント」【靴の選び方編】

冷えとりをしている方に読んでほしい!「靴を選ぶポイント」【靴の選び方編】

以前の記事にも書きましたが、冷えとりを始めると、まず、直面する悩みが靴の問題です。 参考 冷え症の方に読んでほしい!「冷えとり」の始め方【靴下編】 冷えとり歴5年の私が履いているオススメの「冷えとり靴下」(2015...

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冷え症の方に読んでほしい!「冷えとり」の始め方【靴下編】

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手と足の先が凍るように冷たい。 冬は足の先が冷たくてなかなか寝つけず、朝は寒くて起きられない。 よく風邪を引き、とくに冬は症状がひどい。 私はずっとこんな症状に悩まされてきました。 でも、5年前に「冷...

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